Cara Mudah Sehat dengan Kunyit Asam Berkhasiat

Selain enak dan segar, ternyata jamu kunyit asam memiliki segudang manfaat terutama bagi para wanita. Berdasarkan penelitian ilmiah kunyit mengandung curcuminoid. Senyawa ini efektif membantu dan menjaga kecantikan serta menghaluskan kulit, serta mengurangi bau badan tidak sedap, menjaga tubuh agar tetap langsing, dan memperlancar haid.

Selain itu Jamu kunir asem ini berkhasiat untuk melancarkan dan mengurangi bau tidak sedap saat datang bulan dan mengatur sirkulasi masa datang bulan agar teratur, selain itu dapat membuat wajah menjadi segar dan tidak kusam, sangat baik dikonsumsi untuk remaja putri.

Kunyit dan Asam bila dikonsumsi bersamaan, akan memiliki khasiat yang lebih banyak. Khasiat tersebut seperti menjaga kulit, menghilangkan sakit saat haid, mengurangi rasa nyeri saat haid, memperlancar haid,dan dapat melangsingkan tubuh jika di minum sesuai anjuran.

  Bahan Jamu Kunyit Asam :

    Kunir asem yang tua, 1 kg dikupas dan dicuci bersih
    Asam kawak, 1/4 kg buang bijinya
    Gula aren atau gula jawa, 1/2 kg
    Jeruk nipis tua, 5 biji ambil airnya
    Garam dapur, 1/4 sendok teh
    Air matang, 20 gelas

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam :

    Pertama-tama, kunir yang sudah dikupas kemudian ditumbuk sampai benar-benar halus dan lembut, setelah itu tambahkan air matang 17 gelas sambil diaduk-aduk.
    Kemudian peras dan disaring kunir tadi.
    Larutkan gula aren atau gula jawa tadi dengan asam kawak dengan 3 gelas air hingga tercampur rata
    Tambahkan campuran asam kawak dan gula aren dengan perasan kunir tadi dan aduk, saat mengaduk tambahkan garam dan air jeruk nipis hingga tercampur, kemudian baru disaring ulang.
    Saran penyajian untuk 20 gelas.

Aturan Minum Jamu Kunyit Asam :

    Untuk wanita dewasa yang sedang datang bulan 1x sehari 1 gelas tidak boleh lebih dari satu minggu
    Untuk menjaga kesehatan diminum 1 minggu sekali 1 gelas